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CANSADA?
DESANIMADA?
SEM ENERGIA?
V o c ê s e s e n t e
Você não está sozinha!
Pesquisa mostra que 70% das mulheres estão mais cansadas hoje do que antes da pandemia.
Antes de mais nada é importante você entender que sentir-se cansada ocasionalmente da rotina é super NORMAL. Porém ser uma boa mãe, filha exemplar, esposa e amiga, ter destaque no trabalho e ao mesmo tempo ter que dá conta das tarefas de casa, fazer exercício físico todos os dias, manter uma alimentação impecável, não é fácil.
O cansaço generalizado acontece quando você se sente cansada de tudo e de todos, inclusive de você mesmo!
VOCÊ TEM ALGUM DESSES SINTOMAS:
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Sensação de dormência emocional, como se você não conseguisse sentir emoções como antes
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Falta de motivação
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Se sentir perdida
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Sensação de desesperança
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Falta de motivação ou procrastinação
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Ausência de propósito
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Não se importar com seu próprio mal-estar
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Dores de cabeça e sonolência
O que fazer?
Eu sei que as vezes não sobra tempo com tantas responsabilidade e demandas.
Porém, esse esteriótipo da mulher guerreira, que faz tudo sozinha, que tem que dar conta de tudo, que é super forte, super produtiva, pode levar você a uma exaustão e consequentemente um problema de saúde mais sério!
CHEGOU O MOMENTO DE VOCÊ:
SE PRIORIZAR
SE OUVIR
SE AUTOCONHECER
SE CUIDAR
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Por onde eu começo?
“Uma longa caminhada começa com o primeiro passo."
Provérbio Chinês
Comece se perguntando, eu estou feliz com o estilo de vida que eu tenho? Consigo cuidar da minha saude física e emocional e dar conta das demandas do dia a dia?
EU SEI QUE VOCÊ PODE PENSAR QUE ISSO SEJA IMPOSSÍVEL!
Mas essa realidade é totalmente possível com
organização, autoconhecimento e disciplina.
E nosso clube pode te ajudar!
CONHEÇA O CLUBE
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Querida mulher,
Gostaria de me apresentar!
Meu nome é Lígia Braga e eu sou naturóloga!
A palavra naturologia significa “estudo da natureza”. Isso é o que realmente a área faz: estudar a natureza humana e aplicar métodos naturais para ajudar as pessoas a terem mais saúde e bem-estar.
O meu trabalho é cuidar da sua saúde integrando mente, corpo e espírito. Através de hábitos saudáveis… e possíveis!
Juntos vamos para um nível mais profundo do seu Eu, lá onde moram seus medos, suas inseguranças e tudo que não deixa você dar o próximo passo para A VIDA que deseja.
Entre no grupo, se permita, dê esse primeiro passo para um vida nova!
Querida mulher,
Meu nome é Fernanda Scheffer e eu sou naturóloga!
O meu trabalho é te ajudar a trazer harmonia para todas as dimensões da sua saúde, seja ela física, vital, emocional, mental e espiritual. Isso por meio das práticas milenares em saúde, como medicina chinesa e indiana, além das práticas integrativas, como florais, aromas e arteterapia.
Trazer para o consciente, aquilo que gerou complexos no inconsciente e que tem trazido desarmonias e crises para ti, de forma leve e personalizada para o seu caso!
Acolhimento, escuta, presença, autonomia, integralidade, são os valores prioritários para cuidar de você.
Afinal você merece viver a vida dos seus sonhos.
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